ziarno owsa
| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 388 | 17.1 | 6.7 | 66.8 |
| w 10 g produktu | 38.8 | 1.71 | 0.67 | 6.68 |
| w 25 g produktu | 97 | 4.28 | 1.68 | 16.7 |
| w 50 g produktu | 194 | 8.55 | 3.35 | 33.4 |
| w 250 g produktu | 970 | 42.75 | 16.75 | 167 |
Tabele kaloryczności - Losowe produkty
tłuszcze bigos tuńczyk świeży kalorie salceson włoski kalorie kasztan pieczony tłuszcze węglowodany pieczarki zupa selerowa tłuszcze białko mleko krowie 3.2% kalorie tymianek świeży węglowodany morwa czarna ogórek kwaszony kalorie ser oscypek tłuszcze krupnik kalorie kalorie olej z orzechów ziemnych tłuszcze fasola mung kiełki kalorie makrela wędzona kalorie pasztet rybny wino czerwone półsłodkie białko brokuły węglowodany kalorie kiełbasa żywiecka tłuszcze soja kiełki