ziarno owsa
| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 388 | 17.1 | 6.7 | 66.8 |
| w 10 g produktu | 38.8 | 1.71 | 0.67 | 6.68 |
| w 25 g produktu | 97 | 4.28 | 1.68 | 16.7 |
| w 50 g produktu | 194 | 8.55 | 3.35 | 33.4 |
| w 250 g produktu | 970 | 42.75 | 16.75 | 167 |
Tabele kaloryczności - Losowe produkty
białko ser salami tłusty ziarno prosa kalorie cukier puder tłuszcze czekolada kawowa białko ser kozi twardy kalorie kalafior kalorie cielęcina udziec białko borowiki suszone kalorie tłuszcze kalamansi nerki wołowe kalorie orzechy kokosowe wiórki węglowodany len nasiona tłuszcze wieprzowina łopatka kalorie marchew gotowana kalorie pyzy z mięsem białko tłuszcze kapusta pekińska gotowana portwein węglowodany białko musztarda tłuszcze melasa masło koperkowe węglowodany