sardynka świeża
| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 168 | 20.6 | 9.6 | 0 |
| w 10 g produktu | 16.8 | 2.06 | 0.96 | 0 |
| w 25 g produktu | 42 | 5.15 | 2.4 | 0 |
| w 50 g produktu | 84 | 10.3 | 4.8 | 0 |
| w 250 g produktu | 420 | 51.5 | 24 | 0 |

| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 168 | 20.6 | 9.6 | 0 |
| w 10 g produktu | 16.8 | 2.06 | 0.96 | 0 |
| w 25 g produktu | 42 | 5.15 | 2.4 | 0 |
| w 50 g produktu | 84 | 10.3 | 4.8 | 0 |
| w 250 g produktu | 420 | 51.5 | 24 | 0 |