ziarno kukurydzy
| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 362 | 10.5 | 7.6 | 63 |
| w 10 g produktu | 36.2 | 1.05 | 0.76 | 6.3 |
| w 25 g produktu | 90.5 | 2.63 | 1.9 | 15.75 |
| w 50 g produktu | 181 | 5.25 | 3.8 | 31.5 |
| w 250 g produktu | 905 | 26.25 | 19 | 157.5 |

| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 362 | 10.5 | 7.6 | 63 |
| w 10 g produktu | 36.2 | 1.05 | 0.76 | 6.3 |
| w 25 g produktu | 90.5 | 2.63 | 1.9 | 15.75 |
| w 50 g produktu | 181 | 5.25 | 3.8 | 31.5 |
| w 250 g produktu | 905 | 26.25 | 19 | 157.5 |