kapusta włoska
| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 39 | 3.4 | 0.3 | 7.7 |
| w 10 g produktu | 3.9 | 0.34 | 0.03 | 0.77 |
| w 25 g produktu | 9.75 | 0.85 | 0.08 | 1.93 |
| w 50 g produktu | 19.5 | 1.7 | 0.15 | 3.85 |
| w 250 g produktu | 97.5 | 8.5 | 0.75 | 19.25 |

| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 39 | 3.4 | 0.3 | 7.7 |
| w 10 g produktu | 3.9 | 0.34 | 0.03 | 0.77 |
| w 25 g produktu | 9.75 | 0.85 | 0.08 | 1.93 |
| w 50 g produktu | 19.5 | 1.7 | 0.15 | 3.85 |
| w 250 g produktu | 97.5 | 8.5 | 0.75 | 19.25 |