ziarno owsa
| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 388 | 17.1 | 6.7 | 66.8 |
| w 10 g produktu | 38.8 | 1.71 | 0.67 | 6.68 |
| w 25 g produktu | 97 | 4.28 | 1.68 | 16.7 |
| w 50 g produktu | 194 | 8.55 | 3.35 | 33.4 |
| w 250 g produktu | 970 | 42.75 | 16.75 | 167 |
Tabele kaloryczności - Losowe produkty
serek grani naturalny kalorie białko śliwki kluski kładzione kalorie krupniok kalorie jogurt jagodowy kalorie tłuszcze szprot w oleju łosoś wędzony kalorie węglowodany kalafior gotowany kalorie pieprz biały cebula smażona węglowodany kalorie gładzica świeża białko makrela świeża kalorie groch gotowany białko łosoś z rusztu tłuszcze surówka z kapusty białej tłuszcze olej kukurydziany kalorie mleko kobyle bułka grahamka białko karczochy gotowane kalorie białko guanabana