ryż brązowy
| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 335 | 7.7 | 2.1 | 77 |
| w 10 g produktu | 33.5 | 0.77 | 0.21 | 7.7 |
| w 25 g produktu | 83.75 | 1.93 | 0.53 | 19.25 |
| w 50 g produktu | 167.5 | 3.85 | 1.05 | 38.5 |
| w 250 g produktu | 837.5 | 19.25 | 5.25 | 192.5 |

| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 335 | 7.7 | 2.1 | 77 |
| w 10 g produktu | 33.5 | 0.77 | 0.21 | 7.7 |
| w 25 g produktu | 83.75 | 1.93 | 0.53 | 19.25 |
| w 50 g produktu | 167.5 | 3.85 | 1.05 | 38.5 |
| w 250 g produktu | 837.5 | 19.25 | 5.25 | 192.5 |