Stan zdrowia zmusił mnie do zmiany nawyków żywieniowych. Przed dietą jadłem praktycznie bez ograniczeń. Lubię spotykać się z ludźmi, biesiadować, a to zwykle odbywa się przy zastawionym jedzeniem stole. Pyszny chleb na zakwasie, któremu nie mogłem się oprzeć, masło, majonez gościły w moim menu w ilościach, na które miałem ochotę.

Napisano on Mon, 08 Mar 2010 10:00:00 +0100 at http://vitalia.pl/artykul509_Zona_patrzy...rss_1.html
Autor: Rudi.Schuberth

Bardzo dobry artykuł. Zawsze jest tak,że jakieś wydarzenie lub sytuacja zmienia nasze dotychczasowe przyzwyczajenia. Szczególnie jeżeli chodzi o diete i motywacje do zrzucenia zbednych kilogramów.