ryż basmati biały
| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 350 | 7.2 | 1.5 | 75.1 |
| w 10 g produktu | 35 | 0.72 | 0.15 | 7.51 |
| w 25 g produktu | 87.5 | 1.8 | 0.38 | 18.78 |
| w 50 g produktu | 175 | 3.6 | 0.75 | 37.55 |
| w 250 g produktu | 875 | 18 | 3.75 | 187.75 |

| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 350 | 7.2 | 1.5 | 75.1 |
| w 10 g produktu | 35 | 0.72 | 0.15 | 7.51 |
| w 25 g produktu | 87.5 | 1.8 | 0.38 | 18.78 |
| w 50 g produktu | 175 | 3.6 | 0.75 | 37.55 |
| w 250 g produktu | 875 | 18 | 3.75 | 187.75 |