mintaj świeży
| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 73 | 16.6 | 0.6 | 0 |
| w 10 g produktu | 7.3 | 1.66 | 0.06 | 0 |
| w 25 g produktu | 18.25 | 4.15 | 0.15 | 0 |
| w 50 g produktu | 36.5 | 8.3 | 0.3 | 0 |
| w 250 g produktu | 182.5 | 41.5 | 1.5 | 0 |

| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 73 | 16.6 | 0.6 | 0 |
| w 10 g produktu | 7.3 | 1.66 | 0.06 | 0 |
| w 25 g produktu | 18.25 | 4.15 | 0.15 | 0 |
| w 50 g produktu | 36.5 | 8.3 | 0.3 | 0 |
| w 250 g produktu | 182.5 | 41.5 | 1.5 | 0 |