brukselka
| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 33 | 4.9 | 0.4 | 9.2 |
| w 10 g produktu | 3.3 | 0.49 | 0.04 | 0.92 |
| w 25 g produktu | 8.25 | 1.23 | 0.1 | 2.3 |
| w 50 g produktu | 16.5 | 2.45 | 0.2 | 4.6 |
| w 250 g produktu | 82.5 | 12.25 | 1 | 23 |

| Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | |
| w 100 g produktu | 33 | 4.9 | 0.4 | 9.2 |
| w 10 g produktu | 3.3 | 0.49 | 0.04 | 0.92 |
| w 25 g produktu | 8.25 | 1.23 | 0.1 | 2.3 |
| w 50 g produktu | 16.5 | 2.45 | 0.2 | 4.6 |
| w 250 g produktu | 82.5 | 12.25 | 1 | 23 |