Odpowiedz  Napisz temat 
Tzw. boczki
Autor Wiadomość
Poem
Amator Odchudzania
**


Postów: 1
Grupa: Registered
Dołączył: Jun 2009
Status: Offline
Reputacja: 0
Post: #1
Tzw. boczki

Witam Smile
Mam 19 lat 160 cm wzrostu i 66 kg
Moim problemem są tzw boczki.

Zna ktoś jakieś skuteczne ćwiczenia aby chodź trochę się ich pozbyć?
Prosze o pomoc.

Pozdrawiam , Ewelina.


27-06-2009 19:50
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
ufcmajl
Amator Odchudzania
**


Postów: 7
Grupa: Registered
Dołączył: Jul 2009
Status: Offline
Reputacja: 0
Post: #2
RE: Tzw. boczki

najlepiej na specjalnym urzadzeniu na silowni do robienia dolnych partii plecow - czyli blokujesz nogi, biodra podpierasz o laweczke, reszta ciała powyzej bioder jest w powietrzu i opuszczasz tulow i podnosisz zmuszajac do pracy boczne partie brzucha



Jak szybko schudnąć
13-07-2009 10:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
czupiradlo
Amator Odchudzania
**


Postów: 4
Grupa: Registered
Dołączył: Jul 2009
Status: Offline
Reputacja: 0
Post: #3
RE: Tzw. boczki

bardzo dobry właśnie na boczki jest tzw. twister Smile
na allegro ceny zaczynają się w okolicach 30 zł, z resztą masz przykładowy link Big Grin
http://allegro.pl/item683474838_markowy_...linki.html


22-07-2009 13:47
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
aleksanderaleksandryjski
Amator Odchudzania
**


Postów: 1
Grupa: Registered
Dołączył: Jul 2009
Status: Offline
Reputacja: 0
Post: #4
RE: Tzw. boczki

Niesamowite efekty można osiągnąć dzięki hula hop. To naprawdę działa.


01-08-2009 15:12
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Masertiger
Amator Odchudzania
**


Postów: 2
Grupa: Registered
Dołączył: Jun 2009
Status: Offline
Reputacja: 0
Post: #5
RE: Tzw. boczki

Na boczki dobre są brzuski skrętne. Często boczki są uwarunkowane genetycznie i ciężko je zniwelować ja polecam pływanie.


06-08-2009 11:06
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
twojadieta1
Amator Odchudzania
**


Postów: 4
Grupa: Registered
Dołączył: Aug 2009
Status: Offline
Reputacja: 0
Post: #6
RE: Tzw. boczki

Witaj! Marzysz o szczupłej sylwetce bez efektu jo-jo? O dobrym samopoczuciu? O satysfakcji? Masz dosyć zbędnych kilogramów? Chcesz zrobić coś dla swojego zdrowia i urody? Trafiłeś w dziesiątkę! Nasz dietetyk pomoże dobrać odpowiednią dietę dla Ciebie oraz podsunie Ci wiele przydatnych rzeczy na temat odchudzania, a instruktor fitness opracuje dla Ciebie specjalny zestaw ćwiczeń wspomagający Twoje odchudzanie. Nasz profesjonalizm zapewni Ci bardzo dobre i satysfakcjonujące efekty. Każda osoba jest obsługiwana indywidualnie, po zapoznaniu się z jej problemami. Spróbuj a nie pożałujesz swojego wyboru! Zainteresowanych prosimy o kontakt: twojadieta1@wp.pl


07-08-2009 07:32
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
katrina
Amator Odchudzania
**


Postów: 9
Grupa: Registered
Dołączył: Dec 2009
Status: Offline
Reputacja: 0
Post: #7
odchudzanie brzucha

Jeśli interesuję Cie też odchudzanie brzucha to warto zapoznać się z artykułami na ten temat


29-12-2009 10:08
Znajdź wszystkie posty użytkownika Zacytuj ten post w odpowiedzi
Odpowiedz  Napisz temat 

Pokaż wersję do druku
Wyślij ten temat znajomemu
Subskrybuj ten temat | Dodaj ten temat do ulubionych

Skocz do: