Witam wszystkie forumowiczki. Bardzo sie ciesze,ze moge przystapic do tej waszej spolecznosci. Przede wszystkim wiadomo, jestem tutaj po to by dzielic sie z Wami moimi sukcesami i porazkami. Pragne schudnac i wiem, ze Wy takze bedziecie dla mnie wsparciem. Co moge o sobie napisac. Moim celem jest zrzucenie 10 kg. Aktualnie waze 60 kg. Pragne wazyc 50 kg i wiem, ze mi sie tym razem musi udac. Musze zrezygnowac z produktow, ktore nafaszerowane sa chemia. Muszejesc produkty swieze, jak najmniej przetworzone. Moj organizm potrzebuje oczyszenia. Nieodzownym elementem mojego odchudzania bedzie takze gimanastyka, ktora musze wykonywac 3 razy w tygodniu, jak sie da to oczywiscie wiecej. Nie mam konkretnej diety, ale wiem jedno - schudne :):):)

Dodam jeszcze , ze mam 167 cm, wiec waga 50 kg bedzie dla mnie idealna

Hej!!! Ja przed chwilą też sie zapisałam do forum. życzę powodzenia!!!!