http://www.jak-schudnac.info/ Thu, 11 Mar 2010 06:40:03 +0100 MyBB http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=674 Thu, 11 Mar 2010 03:53:05 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=674
Napisano on Wed, 10 Mar 2010 09:08:23 +0100 at http://vitalia.pl/artykul511_Odchudzanie...rss_1.html
Autor: Izabela Piotrowska]]>
Napisano on Wed, 10 Mar 2010 09:08:23 +0100 at http://vitalia.pl/artykul511_Odchudzanie...rss_1.html
Autor: Izabela Piotrowska]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=673 Thu, 11 Mar 2010 03:53:01 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=673
Napisano on Wed, 10 Mar 2010 11:09:00 +0100 at http://vitalia.pl/artykul503_Sprawdz_czy...rss_1.html
Autor: Łukasz Grabowski]]>
Napisano on Wed, 10 Mar 2010 11:09:00 +0100 at http://vitalia.pl/artykul503_Sprawdz_czy...rss_1.html
Autor: Łukasz Grabowski]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=672 Wed, 10 Mar 2010 19:30:25 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=672 staram się spaść trochę z wagi od samego początku lutego.

Chodzę na siłownie przynajmniej 2x w tyg (wiem, że trochę za mało,ale na razie tylko takim czasem dysponuję) przez ostatnie 2 tygodnie, codziennie piłam wodę z aquasilm'em, (1,5litra) i również dwa tygodnie byłam na diecie 1000kalorii, nie wiem, ale wydaje mi się, że efekty osiągam mizerne...- 4kg!
Tyle czasu i tak mało? postanowiłam się czymś wspomóc, tym bardziej, że nogi, ramiona, uda, "boczki" mam naprawdę szczupłe..za to brzuch..jest straszny! mam zwykłą oponę. inaczej nie da się tego nazwać, sam tłuszcz. i niicc nie spada. Kupiłam Adipesine, spróbuję. Tylko mam pytanie, czy ktoś się orientuje jaką najlepiej dietę przy jej braniu zastosować? próbowałam dowiedzieć się u producenta, ale cisza z nich strony...
może ktoś ją stosował?

b. dziękuje za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam]]> staram się spaść trochę z wagi od samego początku lutego.

Chodzę na siłownie przynajmniej 2x w tyg (wiem, że trochę za mało,ale na razie tylko takim czasem dysponuję) przez ostatnie 2 tygodnie, codziennie piłam wodę z aquasilm'em, (1,5litra) i również dwa tygodnie byłam na diecie 1000kalorii, nie wiem, ale wydaje mi się, że efekty osiągam mizerne...- 4kg!
Tyle czasu i tak mało? postanowiłam się czymś wspomóc, tym bardziej, że nogi, ramiona, uda, "boczki" mam naprawdę szczupłe..za to brzuch..jest straszny! mam zwykłą oponę. inaczej nie da się tego nazwać, sam tłuszcz. i niicc nie spada. Kupiłam Adipesine, spróbuję. Tylko mam pytanie, czy ktoś się orientuje jaką najlepiej dietę przy jej braniu zastosować? próbowałam dowiedzieć się u producenta, ale cisza z nich strony...
może ktoś ją stosował?

b. dziękuje za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=671 Wed, 10 Mar 2010 03:38:47 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=671
Napisano on Mon, 08 Mar 2010 10:00:00 +0100 at http://vitalia.pl/artykul509_Zona_patrzy...rss_1.html
Autor: Rudi.Schuberth]]>
Napisano on Mon, 08 Mar 2010 10:00:00 +0100 at http://vitalia.pl/artykul509_Zona_patrzy...rss_1.html
Autor: Rudi.Schuberth]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=670 Wed, 10 Mar 2010 03:38:46 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=670
Napisano on Tue, 09 Mar 2010 10:56:49 +0100 at http://vitalia.pl/artykul510_Ocet_rss_1.html
Autor: Justyna Piechocka]]>
Napisano on Tue, 09 Mar 2010 10:56:49 +0100 at http://vitalia.pl/artykul510_Ocet_rss_1.html
Autor: Justyna Piechocka]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=669 Tue, 09 Mar 2010 18:57:51 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=669
Jestem studentką czwartego roku psychologii na Uniwersytecie Gdańskim.Zwracam się z uprzejmie prośbą o wzięcie udziału w badaniu, które jest częścią mojej pracy magisterskiej. Ankieta jest anonimowa i dobrowolna. Głównie zwracam się do osób, które w odchudzaniu korzystają z porad dietetyka, jednak osoby, które odchudzają się samodzielnie lub wcale także są proszone o wypełnienie. Z góry dziękuję za poświęcony czas.


http://www.pixellab.pl/prv/ankieta/]]>
Jestem studentką czwartego roku psychologii na Uniwersytecie Gdańskim.Zwracam się z uprzejmie prośbą o wzięcie udziału w badaniu, które jest częścią mojej pracy magisterskiej. Ankieta jest anonimowa i dobrowolna. Głównie zwracam się do osób, które w odchudzaniu korzystają z porad dietetyka, jednak osoby, które odchudzają się samodzielnie lub wcale także są proszone o wypełnienie. Z góry dziękuję za poświęcony czas.


http://www.pixellab.pl/prv/ankieta/]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=668 Mon, 08 Mar 2010 20:22:18 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=668 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=667 Mon, 08 Mar 2010 17:51:14 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=667 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=666 Mon, 08 Mar 2010 17:00:11 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=666 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=665 Sat, 06 Mar 2010 12:18:32 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=665 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=664 Fri, 05 Mar 2010 02:58:10 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=664
Napisano on Thu, 25 Feb 2010 15:19:51 +0100 at http://vitalia.pl/artykul505_8_strazniko...rss_1.html
Autor: Justyna Piechocka]]>
Napisano on Thu, 25 Feb 2010 15:19:51 +0100 at http://vitalia.pl/artykul505_8_strazniko...rss_1.html
Autor: Justyna Piechocka]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=663 Wed, 03 Mar 2010 04:15:22 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=663
Napisano on Tue, 02 Mar 2010 15:18:05 +0100 at http://vitalia.pl/artykul508_Rozstepy_-_...rss_1.html
Autor: Marta Tomaszewska]]>
Napisano on Tue, 02 Mar 2010 15:18:05 +0100 at http://vitalia.pl/artykul508_Rozstepy_-_...rss_1.html
Autor: Marta Tomaszewska]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=662 Tue, 02 Mar 2010 11:00:19 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=662 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=661 Sun, 28 Feb 2010 15:48:50 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=661 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=659 Sat, 27 Feb 2010 11:15:30 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=659 obrzydliwie uwielbiam słodycze fast food-y itp.pare razy próbowałam, ale po paru dniach się poddawałam.. .
Przerzucam sie na zdrową żywność : tzn owoce, warzywa itp. Dziś jest sobota 27.02.10 i jutro zaczyna sie dieta (!)

Jest ktoś ze mną ? w grupie zawsze rażniej. Jeśli chcesz schudnąć razem ze mną napisz xd kontakt gadu (8250447)]]> obrzydliwie uwielbiam słodycze fast food-y itp.pare razy próbowałam, ale po paru dniach się poddawałam.. .
Przerzucam sie na zdrową żywność : tzn owoce, warzywa itp. Dziś jest sobota 27.02.10 i jutro zaczyna sie dieta (!)

Jest ktoś ze mną ? w grupie zawsze rażniej. Jeśli chcesz schudnąć razem ze mną napisz xd kontakt gadu (8250447)]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=657 Sat, 27 Feb 2010 04:05:30 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=657
Napisano on Fri, 26 Feb 2010 16:05:29 +0100 at http://vitalia.pl/artykul506_Gdy_kuchnia...rss_1.html
Autor: Ewa Fidler]]>
Napisano on Fri, 26 Feb 2010 16:05:29 +0100 at http://vitalia.pl/artykul506_Gdy_kuchnia...rss_1.html
Autor: Ewa Fidler]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=656 Fri, 26 Feb 2010 03:42:47 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=656 Przemiany zachodzące w tłuszczach
8 sposobów na zgrabne nogi
Na śledzia czas

Napisano on Thu, 25 Feb 2010 10:00:00 +0100 at http://vitalia.pl/index.php/mid/8/fid/42...wwin/rss/1
Autor: Sylwester Harkot]]> Przemiany zachodzące w tłuszczach
8 sposobów na zgrabne nogi
Na śledzia czas

Napisano on Thu, 25 Feb 2010 10:00:00 +0100 at http://vitalia.pl/index.php/mid/8/fid/42...wwin/rss/1
Autor: Sylwester Harkot]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=655 Fri, 26 Feb 2010 03:42:46 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=655
Napisano on Thu, 25 Feb 2010 10:42:07 +0100 at http://vitalia.pl/artykul504_Okielznac_stres_rss_1.html
Autor: Emilia Gnybek-Ciosek]]>
Napisano on Thu, 25 Feb 2010 10:42:07 +0100 at http://vitalia.pl/artykul504_Okielznac_stres_rss_1.html
Autor: Emilia Gnybek-Ciosek]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=654 Thu, 25 Feb 2010 03:20:44 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=654
Napisano on Wed, 24 Feb 2010 11:18:40 +0100 at http://vitalia.pl/artykul502_8_sposobow_...rss_1.html
Autor: Mikołaj Plackowski]]>
Napisano on Wed, 24 Feb 2010 11:18:40 +0100 at http://vitalia.pl/artykul502_8_sposobow_...rss_1.html
Autor: Mikołaj Plackowski]]> http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=653 Wed, 24 Feb 2010 23:21:11 +0100 http://www.jak-schudnac.info/showthread.php?tid=653 jestem zdania, ze jest tylko jedna skuteczna metoda odchudzania - nie jeść za dużo i jeść regularnie. Zawsze zastanawiało mnie znacznie i rola "wspomagaczy" do odchudzania. I w końcu postanowiłam spróbować. Stosuję ścisłą dietę, którą ułożył mi mój dietetyk w Warszawie. Dodatko poszłam po "zakupy" do Apteki za Grosze na Puławską i tak jakoś się zgadałyśmy ze sprzedającą tam panią, że się obie odchudzamy i obie lubimy kawę i poleciła mi tam Slim Caffee. Zapłaciłam za nią jakieś smieszne pieniądze - chyba coś koło 22 zł i powiem szczerze, że jestem happy;-). Mam i kawe i wspomagacz do odchudzania w jednym;-). Co ciekawe przy tym zauważyłam, że nie mam "pociągu" do kawy. Zawsze piłam 3-4 a teraz na 2 się kończy:-).

Aaaa no i jeszcze pije litry zielonej herbatki bo też bardzo lubię.

Macie jeszcze jakieś cudowene pomoce do odchudzania - bo po tej zimie to trzeba troszkę zgubić ciałka;/

Pozdrawiam]]> jestem zdania, ze jest tylko jedna skuteczna metoda odchudzania - nie jeść za dużo i jeść regularnie. Zawsze zastanawiało mnie znacznie i rola "wspomagaczy" do odchudzania. I w końcu postanowiłam spróbować. Stosuję ścisłą dietę, którą ułożył mi mój dietetyk w Warszawie. Dodatko poszłam po "zakupy" do Apteki za Grosze na Puławską i tak jakoś się zgadałyśmy ze sprzedającą tam panią, że się obie odchudzamy i obie lubimy kawę i poleciła mi tam Slim Caffee. Zapłaciłam za nią jakieś smieszne pieniądze - chyba coś koło 22 zł i powiem szczerze, że jestem happy;-). Mam i kawe i wspomagacz do odchudzania w jednym;-). Co ciekawe przy tym zauważyłam, że nie mam "pociągu" do kawy. Zawsze piłam 3-4 a teraz na 2 się kończy:-).

Aaaa no i jeszcze pije litry zielonej herbatki bo też bardzo lubię.

Macie jeszcze jakieś cudowene pomoce do odchudzania - bo po tej zimie to trzeba troszkę zgubić ciałka;/

Pozdrawiam]]>