Zgrabne łydki to marzenie niejednej z nas. Przede wszystkim dlatego, że to właśnie ta część nóg jest najbardziej widoczna. Łydki to jednak także jedna z najbardziej zaniedbanych grup mięśniowych przez kobiety, zaraz po ramionach. Mimo wszystko ładnie umięśniona i zgrabna łydka potrafi zmienić wygląd całych nóg, dlatego warto pomyśleć także o tej partii ciała.

Napisano on Fri, 29 Aug 2008 12:01:06 +0200 at http://vitalia.pl/artykul351_Pokaz_zgrab...rss_1.html
Autor: Karolina Urbaniak

Mam pytanie, ponieważ moje łydki są okropnie umięśnione. Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, żeby je wyszczuplić???

Pozdrawiam