Dziękuję.Sciągnęłam sobie ten plik ale jak próbowałam go otworzyć zapytał mnie o jakieś hasło dot.kąpieli upiększających...????

Moją największą zmorą jest brak konsekwencji ;(( Dopiero co cieszyłam sie ,ze waga idzie w dól ,3 dni zostałam dłuzej w pracy,wpadłam głodna do domu i.....biały chlebek bo to najszybciej (
I znów musze zaczynac od poczatku (( Dobrze,ze przy tym wciaz jeszcze chce mi sie cwiczyc wieczorem
No i podjadanie ((
Czy sa jakies produkty które mozna sobie ot tak podgrzac czasem,np na filmie gdy wszyscy wokolo chrupia chipsy???Kiedys jadłam chrupki kukurydziane ale to chyba nie najlepszy pomysł jednak
Pozdrawiam

Aha,i jeszcze jednen dylemat :
czytałam ostatnio,ze jesli jogurty to raczej naturalne.A co jesli do naturalnego dodam lejacego miodu(naturalnego takze ).Czy tak jest ok ??
Pozdrawiam

Moją największą zmorą jest brak konsekwencji ;(( Dopiero co cieszyłam sie ,ze waga idzie w dól ,3 dni zostałam dłuzej w pracy,wpadłam głodna do domu i.....biały chlebek bo to najszybciej (
I znów musze zaczynac od poczatku (( Dobrze,ze przy tym wciaz jeszcze chce mi sie cwiczyc wieczorem
No i podjadanie ((
Czy sa jakies produkty które mozna sobie ot tak podgrzac czasem,np na filmie gdy wszyscy wokolo chrupia chipsy???Kiedys jadłam chrupki kukurydziane ale to chyba nie najlepszy pomysł jednak
Pozdrawiam

Kup sobie chipsy light w lidlu lub biedronce maja tylko 9 gram tłuszczu. albo nasze słynne paluszki słone je można pałaszować i wbrew pozorom nie mają dużo tłuszczu ok 4g w 100g. polecam też zrobić sobie sos jogurtowy i do tego pokroić warzywka np marcherw, ogórka, papryczke. maczać ws sosie i pałaszować. 3 rozwiązanie najzdrowsze dostarczysz organizmowi porcję warzyw które są potrzebne a i nie przytyjesz a możesz chrupać

Chcesz zmienić swoją figurę na szczuplejszą i atrakcyjniejszą?
Stracić efekt jojo oraz mieć płaski brzuszek?
Zbliża się wiosna, każdy chce pokazać swe piękne ciało.
Chcesz stracić nawet 3 do 5kg w miesiąc ??!!
Wszystko zależy od Ciebie i jest w Twoich rękach. Napisz !

Zapraszam na prywatną konsultację:
http://melion.mojawaga.pl/index.php?ID=8179
Bądź zapraszam na gadu 15688813 / skype mr.adam_melion / telefon 793 108 881

I znów trzeba płacić.... ) dziekuje bardzo.
Musze powiedziec ze całkiem dobrze mi juz idzie )))
Zmieniłam diete,nałogowo wsuwam chlebek zytni chrupki ostatnio i waga powoli,powoli spada sobie w dół )))
Poza tym ruszyłam na siłownie w weekendy(tylko wtedy mam czas) i to też pomaga,przynajmniej czuje sie lepiej.
Pozdrawiam serdecznie ))))

eDietka - poradnia dietetyczna skierowana do wszystkich zainteresowanych zdrowym odżywianiem oraz do osób potrzebujących pomocy dietetyka. Diety są układane indywidualnie w zależności od potrzeb każdej osoby (płeć, wysokość i masa ciała, aktywność fizyczna, ppm, dobowy kalendarz zajęć).

Sprawdź moją ofertę na: http://www.edietka.pl/

Dawno mnie tu nie było
Od ponad miesiaca jestem na diecie south beach i schudlam calkiem calkiem a waga wciaz powoli idzie w dol)) bez głodzenia sie i wydawania pieniedzy!!!
polecam i pozdrawiam

Moi kochani zgadza sie wszystko to o czym piszecie mozna sie wyrzekac niektorych rzeczy,cwiczyc , albo stosowac do jakis "diet Drakonskich" ale po co?! produkty Herbalife to nie wspomagacze tylko suplementy diety ,ktore i tak juz wszedzie sa-ze wzgledu na dzisiejsze czasy. Nasze produkty jedza juz miliony ludzi na swiecie-odnoszac sukcesy Polecam napiszcie a wyjasnie wszystko dokladniepozdrawiam

Generalnie powinno sie stosowac suplementy,jako dodatek lub uzupełnienie prawidłowej diety. producentów jest naprawde bardzo dużo i przed zakupem warto poczytac opinie o danej formie,czy aby na pewno jest sprawdzona.