witam

prze okres wielkiego postu postanowiłam schudnąć co nieco
zaczynam od jutra! będę stosować wykombinowana przeze mnie dietkę, będącą kombinacja innych znanych diet, mianowicie łączę:

-dietę 500-1000 kcal
-dietę 50/50
-dietę niełączenia
-jednodniowe głodówki oczyszczające co jakiś czas

2 lata temu schudłam na niej 10 kg. niestety potem folgowałam sobie co nie miara i przybyło mi parę kilo

co myślicie o moim sposobie?

może któraś chce dołączyć? razem łatwiej

eDietka - poradnia dietetyczna skierowana do wszystkich zainteresowanych zdrowym odżywianiem oraz do osób potrzebujących pomocy dietetyka. Diety są układane indywidualnie w zależności od potrzeb każdej osoby (płeć, wysokość i masa ciała, aktywność fizyczna, ppm, dobowy kalendarz zajęć).

Sprawdź moją ofertę na: http://www.edietka.pl/

Jeżeli Twój plan pomaga Ci w osiagnięciu zamierzonego celu,czyli schudnąc to nie widze przeszkód,ważne żeby był skuteczny. Teraz znowu próbujesz?

mi sie wydaje ze twoja dieta nie jest dobra, moja jest ułozona przed dietetyka i jest zupełnie inna..może spróbuj zasięgnąć porady polecam http://www.halsa.pl