Ja :
-truchtam sobie
-jeżdżę na rowerku
-a gdy pogoda brzydka to wskakuję na Orbitrek Trinidad

ja właśnie biegam i ostatnio przez przypadek (chyba przeczytalam o tym portalu na gazeta.pl) weszlam na strone naspolke.pl i znalazlam tam grupe osob ktore chca sie organizować żeby biegać wspolnie, tak wiesz, joggować w parku. i ja pomyslalam ze to świetny pomysl i chyba się zapisuję wiec napewno joggować będę więcej

ja trenuje zapasy, do tego oczywiscie obowiazkowo bieganie i silownia na wzmocnienie miesni, nigdy nie mialem problemow z nadwaga

Dużo chodzę, prawię biegam i staram się regularnie chodzić na basen

Biegam i ćwiczę w domu. (rozciągam się i robię tzw brzuszki )


Przed chwila znalazłam taka stronkę: http://a6weidera.pl/ właśnie zaczynam

Ten post był ostatnio modyfikowany: 23-04-2010 09:59 przez Zuzia.

fitness trening, i czasem siatkówka

wykupiłam karnet na siłownię i salę aerobową ale cały czas jakoś mi nie po drodze
więc na razie dużo chodzę i spaceruję ale czuję ze to zdecydowanie za mało...

ja gram w tenisa ziemnego

rolkarstwo, bieganie, treking klasyczny i narciarstwo
i od niecałego tygonia aerobik

Gram w szachy i zagryzam czekoladą