mam na imie paulina mam 25lat i otyla jestem od malego (sprawy genetyczne rodzina ze strony taty.)Mam kochajacego meza i 2 miesieczne dziecko.
od zawsze probowalam stracic na wadze ale pokusa i brak silnej woli burzyly moje postanowienia. przelomem byl jednak czas po porodzie gdy zdalam sobie sprawde jak wyglada moj brzuch i moja pupa w nic sie nie miejszcze spodnie sa ciasne i coraz to nosze wiekszy rozmiar. powiedzialam sobie wielknie STOP! Moja waga startowa to 115kg pisze ze chcialabym stracic 50kg ale na poczatek zeby sie nie rozczarowac daje soebie na cel 6kg jak juz to strace to znaczy ze wytrzymam... czekam na wsparcie...
a moze ktos jeszcze ma taki wlasnie problem

mam na imie paulina mam 25lat i otyla jestem od malego (sprawy genetyczne rodzina ze strony taty.)Mam kochajacego meza i 2 miesieczne dziecko.
od zawsze probowalam stracic na wadze ale pokusa i brak silnej woli burzyly moje postanowienia. przelomem byl jednak czas po porodzie gdy zdalam sobie sprawde jak wyglada moj brzuch i moja pupa w nic sie nie miejszcze spodnie sa ciasne i coraz to nosze wiekszy rozmiar. powiedzialam sobie wielknie STOP! Moja waga startowa to 115kg pisze ze chcialabym stracic 50kg ale na poczatek zeby sie nie rozczarowac daje soebie na cel 6kg jak juz to strace to znaczy ze wytrzymam... czekam na wsparcie...
a moze ktos jeszcze ma taki wlasnie problem

Cześć. Te forum jest jakieś takie opustoszałe. Ale ja tu zaglądam od czasu do czasu. Cieszy mnie bardzo wiedza o tym, że są ludzie którzy postanowili coś z sobą zrobić. Wierzę, że dasz sobie radę, zostaniesz kobietą sukcesu (co będzie ważne dla twojego dziecka). Nie koniecznie to muszą być czynniki genetyczne, może chodzi o nawyki żywieniowe, a nawet jeśli to geny to dziedziczy się predyspozycje do otyłości a nie otyłość więc coś można z tym zrobić. Ja mam niedoczynność tarczycy, mimo to wiem z doświadczenia że da radę coś z tym zrobić. Ostatnio jak ważyłem miałem 114 kg, do maja planuje mieć 100 a do października 85. Nic mnie nie powstrzyma. Życzę sukcesów i jak coś to pisz. Papa

no to jedziemy z tym koksem juz po tlustym czwatrku i zaczynamy post dobra motywacja na ciezkie poczatki ja dzis wykonczona bo bylam rano na silowni tzn nie zupelnie tylko na biezni bo jeszcze nie mialam konsultacji z trenerem a p porodzie to jeszcze sie troszke boje za mocno sie przeciazac wiec powolutnku malymi kroczkami do celu...

Witam!
Mam ten sam problem co ty i od dzisiaj zaczynam może będziemy sobie dopingowac i wspierać sie 50 kg przed nami

Witam Mam podobną sytuację , tyle ze ja mam 20 lat i półtora roczną córeczkę Od dziś zaczynam

kurcze dziewczyny nie mogę się zebrać i zmotywować. Jestem załamana!!!!!!!

Witam,

życze dużo wytrwałości i motywacji ;-)

w razie pytań, problemów etc. piszcie radekbernat@4slim.pl

lub odwiedzajcie stronkę, co jakiś czas dodaje nowe porady

Pozdrawiam

Radek

hej
jesli codziennie bedziemy pisac o naszych postepach i wspierac sie to damy rade