Witam
Zakladam osobny temat dotyczacy popularnego problemu ale wasze propozycje musza byc niezwykle ograniczone.

Otoz ogolnie nie mialem nic do zarzucenia swojemu brzuchowi ani niczemu podobnemu, niestety 3 lata temu mialem powazny wypadek na motorze w zwiazku z ktorym problemy mam do dzisiaj. Wiekszosc czasu ostatnich 3 lat bylem przykuty do lozka i szpitala co zaowocowalo wzrostem wagi... Zrzucic chce z brzucha ale co robic? Prawa noge mam sztywna w kolanie (zginanie max 15 stopni) co nie pozwala mi wrocic na silownie... Poki co probuje basen + sauna przynajmniej 4 razy w tygodniu i brzuszki wieczorem w domu... Sniadanko obiadek pozniej delikatny podwieczorek a po basenie nic nie jem... Zostaly polecone mi takie suplementy jak: HCA (naturalny kwas hydroksycytrynowy) oraz DYMABURN EXTREMEa do tego vitamin plus i chrom ale czy moge zrobic cos wiecej?

Z gory dzieki za pomoc... Pozdrawiam!