Witam!Mam takie pytanie...tylko nie chodzi o diety jedzeniowe tylko o sport raczej.
Co mogę zrobic aby schudnąc w 2 miesiące 5 kg.?
Z sportów dysponuje tylko pływanie,rower i rolki i taniec.
Dziekuje,pozdrawiam.

To już jest całkiem nieźle. Trochę więcej sportu np. 2 -3 razy w tygodniu po 45 min i zrównoważona dieta i schudniesz.

Rower 45min. lub rolki są świetne na spalanie.



Typy bukmacherskie

Ten post był ostatnio modyfikowany: 19-03-2010 11:09 przez soccerp.