Jak schudnąć - Odchudzanie, Diety

Dieta Pięciu Przemian

Każda dieta jest skuteczna, jeśli przynosi wymarzony efekt, a więc zwykle chodzi o utratę zbędnych kilogramów. Jedną z takich diet jest Dieta Pięciu Przemian. Jej egzotyczna nazwa pochodzi od wierzeń chińskich w pięć żywiołów, które stanowią niezbędny element, aby zachować równowagę w organizmie. Owe pięć żywiołów odpowiadają pięciu smakom. Drzewo, ogień, ziemia, metal i woda […]

Czytaj całość »

Dieta Dukana

Jedną z dość popularnych w ostatnich latach diet jest dieta Dukana. Składa się ona z czterech etapów. Pierwszy etap trwa pięć dni i w czasie jego trwania można jeść chude białko: jogurty, mięso drobiowe, jajka, twarogi, ryby. Z przypraw dozwolone są wszystkie z wyjątkiem soli. W tym etapie ważne jest także picie dużej ilości wody. […]

Czytaj całość »

Dieta South Beach

Wiele kobiet, jak również mężczyzn ulega dziś presji bycia szczupłym. Zarówno w kolorowych pismach czy reklamach telewizyjnych otaczają nas piękni, wysportowani i niemal doskonali ludzie. I choć ich wygląd często jest efektem wielogodzinnej pracy grafików komputerowych, to jednak trwa moda na piękną, szczupłą sylwetkę, a ponieważ kult ciała jest wszechobecny, podświadomie do niego dążymy. Chcąc […]

Czytaj całość »

Tabletki Untoxin

Obecnie producenci środków oraz suplementów diety wspomagających odchudzanie prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowszych super środków. Jednocześnie zapewniają przy tym, że są one całkowicie bezpieczne dla naszego zdrowia i powodują szybką utratę wagi. Czy na pewno tak jest? Jednym ze środków odchudzających jest Untoxin, który składa się ze składników dobranych w ten sposób, by […]

Czytaj całość »

Tabletki Fenphedra

Wśród bardzo wielu dostępnych na rynku tabletek odchudzających możemy wyróżnić preparat o nazwie Fenphedra. Składniki zawarte w preparacie są pochodzenia naturalnego i stanowią połączenie kofeiny oraz kwasu jabłkowego, dzięki czemu dostarczają energii oraz powodują termogenezę. Środek jest skuteczny, zawiera w swym składzie między innymi chocaminę czyli ekstrakt kakao o udowodnionych korzyściach zdrowotnych, która normalizuje apetyt […]

Czytaj całość »